|身体一直处于亚健康状态
问题描述：|身体一直处于亚健康状态，晚上多梦，白天无精神、身体乏力，头也发蒙无精神。不知什么问题？请您！为盼！！
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-07-25
结合你的年龄，你应该到医院做个体检，排查一下疾病引起的。
建议平时适当锻炼身体，养成良好生活习惯，少熬夜，少抽烟喝酒，排查疾病的话可通过中医望、闻、问、切辨证施治。
朱子强
已帮助网友：1839
2018-07-25
您的情况属于是神经衰弱的症状，可能由于吸烟喝酒、营养跟不上所导致的身体功能失调。
建议您可以口服健脑补肾丸服用，平时要多锻炼身体运动可增强体质。作息时间要规律。养成早睡早起的习惯。
韦华
已帮助网友：1966
2018-07-25
你以上的症状。确实属于亚健康状态。一般与气血不足有一定的关系。
平时生活要有规律，要早睡早起，不能经常熬夜。生命在于运动，要有适当的体育运动。运动可以调整人气，神经精神状态。可以增强体质。暂时不需要服用药物治疗。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-07-25
很高兴为你解答，，多梦，疲乏无力，头蒙头昏不适。初步考虑心脾两虚所致。
我的建议：平时生活习惯需要注意，保持良好的情绪，保持良好的睡眠习惯，作息规律，忌食辛辣刺激生冷食品，戒烟戒酒，可以服用归脾丸调理。谢谢！祝你健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-07-25
看了你的描述，你的情况也要考虑一下是否是男性更年期的到来，
不光女性有空年期的表现，男性同样有更年期的表现，这个时期人体容易血压高，一系列的亚健康状态都会来，可以去中医调理一下
以上是对“大夫|我身体一直处于亚健康状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2018-07-25
根据你的情况，一般考虑中年以后会导致，睡眠质量差，多梦。长时间会导致失眠。
及时测量血压血糖。你这种症状不排除有脑供血不好。平时适当的补充些营养神经的食物多吃些黑豆，黑芝麻核桃，睡觉前喝些牛奶。适当补充，营养神经的药物，如谷维素
李美玲
已帮助网友：2579
2018-07-25
你主要是睡眠不好多梦，大脑休息不好引起白天疲乏无精神。
主要调整睡眠。注意减轻心理压力，避免精神刺激，保持心情舒畅，按时作息，睡前泡泡脚。必要时用点药，中年男性多因阴虚阳亢可以用天王补心丸治疗。
李成希
已帮助网友：1046
2018-07-25
根据您描述的这种情况考虑，应该是属于气虚的状态。
如果年龄比较大了，45岁以上的话，建议您去正规的医院做一些相关的体检，比如血糖血脂血压，然后就是头部的ct或者核磁排除一下有没有头部的小血管堵塞这些病变。如果没有这些病变的话，可以平时进行食疗，比如多吃一些山药百合，炖肉汤的时候，里面放点黄芪当归来调理。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-07-25
根据你所描述的状况，中医可以辩证为气血不足。
建议你吃点归脾丸或是人参健脾丸，长期服用一段时间，并坚持锻炼，禁食辛辣油腻。
以上是对“大夫|我身体一直处于亚健康状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-07-25
你的情况是身体一直处于亚健康状态，晚上多梦，白天无精神、身体乏力，头也发蒙无精神，主要考虑是气血不足。
从你的情况来看，主要是晚上多梦，白天无精神、身体乏力，头也发蒙无精神，考虑是气血不足，建议吃点养血安神片。
张惟
已帮助网友：2003
2018-07-25
，出现这种不适的症状，考虑是肾虚的可能性比较大，现在应该服用药物对症治疗，
建议在医生的指导下，服用六味地黄丸，男宝胶囊，金锁固精丸，按说明服用，平时加强营养，多吃壮阳的食物，注意休息，