正确的颈椎按摩手法?
问题描述：最近一段时间感觉到颈椎很不舒服,好酸好无力,看电视的时候感觉撑不起来,经常头痛,睡眠质量也不好,三年前得的颈椎病,那时候不是很严重,也就没治疗,颈椎按摩要注意些什么?正确的颈椎按摩手法?
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张晓光
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2018-07-21
分析:颈部血管神经骨织很多,一般不要随便按摩颈部,容易发生意外,可以选择足疗机,比较稳妥,颈部可以热敷,
建议:手法按摩不只是按摩肌肉使之松弛,还包括了关节复位等重手法,因此不能随便乱按,在接受手法按摩前,先要做照片、MR等相关检查,搞清楚颈椎病的类型,有些颈椎病患者是不可以手法按摩的
夏远波
已帮助网友：1246
2018-07-21
根据你说的症状,应该是颈椎病的表现,大多与长期低头工作和久坐有关,对于你现在的情况,应该到正规医院采取中医牵引,烤电,按摩,封闭等方法进行治疗,颈椎按摩必须有专业的大夫进行操作,你要生活规律,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多做抬头运动