颈椎肩部按摩手法图解?
问题描述：自我治疗方法一定要重视了解,那么一旦出现颈椎病如何自我进行治疗呢?我自从毕业后就一直在办公室每天对着电脑,导致的颈椎不好,有的时候还会导致便秘,看电脑时间长了也会头晕目眩的,还伴有恶心背部僵硬的症状,可能是颈椎病严重了,有什么症状?怎么样治疗?
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吴名波
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2018-07-20
分析；第一、注意适当休息,避免睡眠不足,
第二、改变用枕习惯,
第三、积极锻炼,特别是颈肩背部肌肉的锻炼,
意见建议；可使用热敷:对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用,磁疗在颈椎病治疗中的意义:磁场疗法是利用磁场的物理性能进行治疗的一种方法,是祖国医学和现代医学相结合的治疗方法,它具有简便、安全、无副作用等特点,多年来的临床实践证明,磁场疗法具有镇痛、消炎、降压、安眠、止泄、止痒等作用,对临床各科病症的防治有重要价值,对某些慢性病还具有特殊的疗效,
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-07-20
颈椎病大多数是长期低头工作和久坐造成的,压迫血管神经会导致头晕,肢体麻木等症状,对于你现在的情况,应该及时到正规医院进行颈部核磁共振检查,查清病因,可以采取中医烤电,按摩,针灸等方法进行治疗,你要适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多做抬头运动