裹保鲜膜跑步能减肥吗?
问题描述：长期受肥胖困扰的女孩,因为肥胖让我很自卑,裹保鲜膜跑步能减肥,试试,又担心有副作用,裹保鲜膜跑步能减肥吗?
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-07-21
分析:保鲜膜减肥是不科学的,并不能从根本上减肥,用保鲜膜裹住身体,因为局部温度增高,很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分,但这并不是消耗掉了脂肪,
建议:1.同时,长时间用保鲜膜包裹身体,会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部,容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病,再加上保鲜膜本身是化学物品,还容易引起皮肤过敏,对身体造成危害,
2.可以选择健康有效的减肥方法,最好通过饮食和运动等天然方法减肥,同时减肥一定要适度,不能过度,以免影响健康,造成危害
王涛
已帮助网友：2882
2018-07-21
裹保鲜膜跑步减肥,一般可以达到裹保鲜膜部分局部瘦身的效果,因为裹保鲜膜部分的脂肪会燃烧比其他部分脂肪较快,容易导致身材不匀称,长跑是一个非常好的健身方式,可以锻炼人的自信心,提高意志力,并且可以使全身协调健身,建议你每天跑步至少半小时,再搭配饮食控制,坚持一个月,会有明显的减肥效果