今年16岁了,身高160体重98
问题描述：今年16岁了，身高160体重98，给我开了碳酸钙D3咀嚼片和复方锌铁钙颗粒。有助于我长高吗？
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李江萍
已帮助网友：1463
2018-07-09
孩子16岁了，目前要注意护理的，营养要全面的，保证充足的睡眠吧，不要挑食了。
平时要多户外活动，晒太阳比较好的，钙可以用葡萄糖酸钙或者碳酸钙都是可以的，但不要补充太多了，平时要多运动的。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2018-07-09
这个是有助于长高的，这个是补钙的作用，可以起到比较好的效果的。如果想长高可以试着多做一下运动，例如游泳、打篮球、跳高等，每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。