自己有嗜睡症应该怎么办好
问题描述：未婚,学生每次月经来的第一天就疼痛难忍,浑身无力,只能躺在床上,疲倦嗜睡.下腹有沉甸感,喜暖,到了夏天也一样.因为穿的衣服较厚,汗多.要是被风吹了,还会呕吐自己有嗜睡症应该怎么办好
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吴玉琴
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2018-07-07
嗜睡症是在无器质性病变情况下出现与夜间睡眠无关的白天睡眠过多，连续发作超过1个月或者反复发作超过3个月，严重影响正常的工作生活学习。而目前嗜睡症的病因不是很明确，可能与人的心理等因素有关。头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部,是不错的提神法.先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打.这没有特定的技法,但力道要轻柔,否则会愈敲愈晕.
高锡云
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2018-07-07
头脑昏晕,没有精神,不用怕,劳动你的双手帮忙提振精神.用手干刷淋巴引流的位置,从肢体末端往心脏的方向,各刷10下(记得手臂要转动,整个手臂都要刷到). 腿部则分两个区域,(1)脚踝到膝盖,
(2)大腿到臀部,
方式如同上述,各区域10下,先刷(1)再刷(2),之后再换腿做.若没有老板监视,不妨站起来动一动身体,顺便清除身体的废物,还能促进新陈代谢,可说是一举数得,下回不妨试一试.除了双手万能外,也可借着刮痧板或市售去角质的手套,效果一样好.
王志强
已帮助网友：1647
2018-07-07
这可能是宫寒，我建议你平时就注意不要吃辛辣刺激生冷的，
来例假的时候不要碰冷水，多喝点姜汤，少吃海鲜烧烤，平时多喝点枸杞红糖水
张惟
已帮助网友：2003
2018-07-07
这种情况最常见的是脑部循环不良导致的，还有就是脑神经衰弱等导致的，可以到医院神经内科
做个体检和体格检查就可以鉴别确诊，单纯这种描述是不能确诊的，需要结合必要的辅助检查，头颅的ct或者更好的核磁共振成像就可以确诊
以上是对“自己有嗜睡症应该如何是好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
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2018-07-07
您的描述情况就是属于月经来临的一种常见表现情况。
可以用益母草加红糖熬水来吃，在月经干净后隔天一次吃共3到5次，适合血瘀痛经。再有用向日葵花盘和红糖同煮水来吃适合各类型的痛经。再有是可以用田七痛经胶囊。再有是可以用生姜片，葱，红糖来煮趁热喝到微微出汗。
王妍春
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2018-07-07
发作性嗜睡的症状是为：在白天不分场合,地点的睡着,例如在吃饭,开车及工作中突然睡着.此类患者经常会有交 通意外或工作意外的经验.但发作性嗜睡的患者却经常抱怨晚上失眠,这可能是因为频繁的入眠期幻觉或睡眠瘫痪所导致 晚上睡眠断断续续,无法一觉到天亮；也可能是因为白天嗜睡的时间过长,而干扰到晚上的睡眠.虽然发作性嗜睡患者好 像总是处于迷迷糊糊想睡觉的状态,但其一天２４小时的总睡眠时间,并不比正常人长.