有嗜睡症应该怎么治疗?
问题描述：每天睡觉的时间也不短，但总是觉得不够睡，甚至还会感觉睡不醒，就是觉得很困，眼睛也很难睁开，白天的精神也很不好，很影响工作。有嗜睡症应该怎么治疗？
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2018-11-26
根据你的陈述，结合情况，你要养成规律作息的习惯，避免睡的过多，可以加强锻炼，晨练坚持。
建议您：注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您
张磊
已帮助网友：1718
2018-11-26
您好亲，根据您以上的描述，这种情况初步考虑是可以适当运动
您好亲，我的建议是注意休息，最好不要吃红枣，可以适当运动，保持一个好心情，注意外阴清洁勤换内裤
李海涛
已帮助网友：1714
2018-11-26
嗜睡症是一种神经类疾病，主要表现就是睡眠过多或者是清醒后的觉醒时间延长，造成睡眠紊乱，比如在说话或者吃饭或者工作时，可出现。建议您可以到正规的精神专科医院，明确诊断后可以服用一些药物来治疗，具体药物和剂量应与当地医生结合。
以上是对“有嗜睡症应该如何治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2018-11-26
从描述来看是气血不足、脾虚的表现，治疗可以从补养气血、健脾等来治疗。建议在当地中医看看，使用中药调理是很好的选择，平时注意多休息.多吃一些富含蛋白质的食物.同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果。这样的话就会恢复正常了！
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-11-26
这种多是考虑是神经方面的情况，目前没有特别的检查可以明确诊断，平时注意加强身体的锻炼其次就是配合一些重要调理一下。其次你是比较年轻，养成良好的作息时间，不是所有空闲时间都睡觉然后就不大瞌睡，这种睡眠生物钟打乱可能就会出现嗜睡等情况。