强迫症有什么好的治疗方法
问题描述：得强迫症已六年,第三年才想到是病,开始看病,住院近两个月,后一直服要药,还作过心理,但效果不是很明显,有什么好的办法.强迫症有什么好的治疗方法
回答专区
廖元兴
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2018-07-02
强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法-属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
肖华
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2018-07-02
建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗，只有心理上积极的面对，情况才能真正的乐观。
熊平安
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2018-07-02
根据你描述的情况，建议您解铃还需系铃人，通过自身饮食和适量运动调理，及精神排解！
饮食上注意不吃寒凉辛辣等刺激性食物，少食多餐不暴饮暴食，适量增加全谷类食物，大豆类食品，坚果及瘦肉等食物，适量可以补充b族维生素，可以调节大脑神经，舒缓压力。每天适量运动半小时，促进血液循环。可以站在别人的角度看问题。吸取别人的思维方式处理问题。而不要用自己主观的判断和意愿，来，处理问题。
李江萍
已帮助网友：1462
2018-07-02
强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。
治疗主要有心理治疗，药物治疗与物理治疗，治疗方案应该个体化，建议你到专业的精神病科就诊。
高锡云
已帮助网友：2101
2018-07-02
强迫症为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者知道是自己的想法，但无法控制，所以会感觉到痛苦。
您可以采取思维阻断法，思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。
以上是对“强迫症有什么好的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
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2018-07-02
根据你所描述的情况，强迫症的治疗方法主要是心理疏导。
建议你平时可以多出外散散心。可多去一些景点旅游，保持良好的心态，我与人沟通
符卫锋
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2018-07-02
这个主要还是心理疾病引起的精神过度紧张或者敏感问题。
建议您继续服用一些镇静类药物调节紧张情绪，自己多读书或者外出旅游等方式放松心情。
王志强
已帮助网友：1647
2018-07-02
你说的情况，这个强迫症，每个人基本上多多少少都是会有一点的了，
你就是只有只有严重的影响了你的生活，你才是需要注意的啦，不要太担心嗯啦
李泽
已帮助网友：2879
2018-07-02
您好朋友根据您的描述，强迫症是由于肝气郁结导致一系列症状，需要积极治疗改善。
您好朋友根据您的描述，建议注意休息保暖，避免刺激，配合针灸中药调理改善症状。
以上是对“强迫症有什么好的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2018-07-02
强迫症发生的原因比较多，大多数都是由于环境影响导致的。
现在还需要根据具体的表现，结合相关的精神状况检查，才能详细的进行判断，选择治疗方法。
王涛
已帮助网友：2882
2018-07-02
好的方法就是心理咨询加上自我学习成长，你做过咨询，顺便有几个问题说明一下，第一，不是通过两三次咨询就很快解决问题的，而是一个阶段性的过程；第二，找适合的咨询师确实有难度，也许需要多次的努力和尝试，如果有创伤性事件，可以先用催眠的方法处理，再寻求其他方法；第三，自己要努力学习提高，不能被动接收。