练跳舞基本功不小心弄的
问题描述：练跳舞基本功不小心弄的，骨盆哪里的平行线不在一条线。有什么办法可以恢复。
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1742
2018-07-01
这种情况要注意配合x光的检查，查看身体的对称性，保持良好的生活习惯
尽量的要注意休息，避免过于劳累，配合后期康复性的训练来进行治疗，促进身体的恢复。
以上是对“练跳舞基本功不小心弄的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-07-01
这种情况，注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，配合早期恢复性的训练
尽量的要注意避免过于劳累，保证每天8到10小时的睡眠的时间，注意均衡饮食营养搭配。
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-07-01
您的描述情况是否是说的是局部有了损伤疼痛等表现情况。
这个情况是需要及时休息养护的，时间是三周到四周时间。可以进行局部的按摩推拿。