练舞蹈的,原来基本功都可以下去
问题描述：练舞蹈的，原来基本功都可以下去，但最近跨跟后侧很疼，但真硬压下去的话在哪控一会就不疼了，放下来之后就有疼了，是不是肌肉拉伤了怎么办
回答专区
胡莉
已帮助网友：1927
2018-02-11
患者这种情况我建议你首先去医院一检查一下看看，最好拍一个脚的片子看一下骨头有没有问题。
一般应该没事儿，但是就是防止出现一些简单的骨裂的情况，单纯的肌肉拉伤也需要休息一段时间吃一些活血化瘀的药，可以外敷云南白药膏等。
王国俊
已帮助网友：2269
2018-02-11
您这种情况有可能是有肌肉拉伤的，最好是先物理治疗的，实在不行的话，进一步检查的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一阶段舒筋活血的药物，比如沈阳红药片，再配合多做理疗按摩的，实在不行的话，进一步检查的。
以上是对“我是练舞蹈的，原来基本功都可以下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2018-02-11
根据你说的症状由于练舞蹈导致最近胯跟后侧特别疼，有可能是用力不当导致肌腱拉伤了。
这种情况甜的暂时停止可能引起疼痛加剧的活动，多休息，可以做做按摩理疗等等，没什么别的症状只是这种情况应当会逐渐减轻恢复正常。
张惟
已帮助网友：2002
2018-02-11
你这个情况目前看一般是由于拉伤引起的，建议你可以针灸进行治疗。
建议你平时注意不要过度劳累，不要久坐久站，适当的可以针刺局部为主。不会有什么大问题