晚上睡眠浅,稍有动静就会醒
问题描述：晚上睡眠浅，稍有动静就会醒，老是做梦，醒了之后再想入睡就很困难。什么原因啊？
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-06-24
根据你提供的情况来看，有可能是神经衰弱或植物功能紊乱导致的
可以口服安神补脑液或甜梦胶囊，睡前用温水泡泡脚，睡前不喝咖啡浓茶等兴奋性饮品，白天多参加户外运动。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-06-24
晚上睡眠浅，稍有动静就会醒，老是做梦，醒了之后再想入睡就很困难，这是神经衰弱。
建议注意休息的，加强营养，不能喝酒吃刺激食物的，可以适当运动锻炼的，营养神经治疗会逐渐恢复的。
吴名波
已帮助网友：1401
2018-06-24
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，肾虚引起的多梦等，
建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，
以上是对“晚上睡眠浅，稍有动静就会醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2018-06-24
，出现这种不适的症状，考虑是神经衰弱，植物神经紊乱的可能性比较大，直接影响睡眠质量，
建议你注意休息，生活规律，可以在医生的指导下服用，安神补脑口服液，按说明服用，应该会有好的效果，避免过度的劳累，
胡世林
已帮助网友：1420
2018-06-24
根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.