天天晚上做梦,记忆力减退
问题描述：天天晚上做梦，记忆力减退，白天精神不好。第二天又不想起床，感觉特别的累
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张莉莉
已帮助网友：1301
2018-06-24
根据你所讲述的情况，考虑有可能与神经衰弱有关系。
建议，平时注意合理的饮食，保持好的心情，可以服用健脑补肾丸观察一下，希望你的症状会尽快改善
黄远航
已帮助网友：2021
2018-06-24
做梦或者是老做梦，一般都是神经比较活跃，睡眠很浅的表现，建议安眠吧！睡得好，一切都会好起来。
人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质，修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足，睡眠会很好。
鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C?。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c，三者安眠很好。