晚上天天做梦说梦话
男 | 23岁
2015-11-09
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问题描述：男23，此前身体状况良好，娱乐场所夜班工作，晚上天天做梦说梦话。
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王国俊
已帮助网友：2269
2015-11-09
气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
1.生活调理：生活有规律，按时作息。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐,洗温水澡,散步,喝杯温热牛奶2.药物调理，安神补脑液简单实用,无副作用3.忘记不必要的忧愁,找点开心的事情做。