卵巢早衰该如何预防呢?
问题描述：之前因为卵巢囊肿切除了一个卵巢，现在很担心会卵巢早衰。总觉得比之前老了一样。现在雌激素分泌过少。很想改善一下。卵巢早衰该如何预防呢？
回答专区
姚志彬
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2018-06-20
预防卵巢早衰，应做到如下几点：
1、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。
2、饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。
3、一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。就医时，尽量选择大医院，避免因医生采用过度治疗方法，造成卵巢功能减退。
4、保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。
高锡云
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2018-06-20
1、健体娱心 坚持锻炼、增强体质，是保持旺盛活力的最重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能衰退。 振奋精神、尽量保持心情舒畅。 注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。
符卫锋
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2018-06-20
你的情况卵巢早衰，主要是由于气血亏虚所致，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用补气养血的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，从而促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，对卵巢早衰以及月经不调等内分泌失调有非常好的治疗作用。
王胜国
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2018-06-20
切除一个卵巢，一般不会影响身体健康的，不需要什么药物。
一般40岁以后，卵巢功能开始下降，雌激素水平也开始慢慢下降，卵巢功能衰竭后是不可逆的，药物无效。
张月玲
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2018-06-20
卵巢功能减退最早的征象是卵泡对FSH敏感性降低，FSH升高
预防没有十分有效办法，主要是鼓励平时多锻炼身体和健康饮食，建议健康生活方式
唐建兵
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2018-06-20
卵巢虽然切除了一侧。但是另一侧的卵巢很快会代偿，另一侧的卵巢会变得大一点，增加功能
所以你不用担心，另一侧卵巢也能很好的分泌雌激素，预防卵巢早衰你就按照正常的情况预防。比如保持良好生活习惯改变熬夜，避免紧张焦虑，
以上是对“卵巢早衰该如何预防呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
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2018-06-20
年龄在35如果以后卵巢功能开始减退。这是生理性的。不需要治疗。
生活上注意可以延缓衰老。加强营养。多运动增强体质。保持心情舒畅，保证充足的睡眠等。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-06-20
实际上你这个担心是多余的，只要有一侧卵巢就能一样维持女性特征的不过女性到四十岁左右雌激素是会下降的，
你可以在专业妇科医生指导下适当补充雌激素，这个药要在医生指导下用，用量是很讲究的，不过也可以自己买大豆异黄酮口服。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-06-20
考虑是由于年龄变化所致的可能性较大的，一般是可以进行药物调理的。
建议是可以考虑用点药物进行治疗的，一般是可以考虑吃点维生素E胶囊进行治疗的。
朱子强
已帮助网友：1839
2018-06-20
这个可以滋补气血就可以达到治疗的效果的，中药滋阴的药补血的药就可以达到治疗和抗早衰的效果
可以用一些四物汤八珍丸这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行检查治疗和滋补就可以达到治疗的效果的。
以上是对“卵巢早衰该如何预防呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-06-20
卵巢是女性的性腺器官，主要分泌激素和排卵，要看你目前月经来潮是否正常
切除一侧卵巢后体内激素分泌量会减少，月经来潮会减少和怀孕的几率会下降，但是如果卵巢可以正常排卵，就不会有早衰的现象
王涛
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2018-06-20
卵巢早衰（POF），是指已建立规律月经的妇女，40岁之前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰有先兆，可治可防，防重于治。