每天晚上十一点就睡了
问题描述：每天晚上十一点就睡了，早上七点起床，上课还是犯困，是什么原因
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-06-14
呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于休息不够的问题导致的脑疲劳的现象了
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说营养大脑神经的健脑丸配合脑复康片等来进行对症治疗一段时间试试的了。
胡莉
已帮助网友：1927
2018-06-14
根据所述这样的情况一般是气血不足，脑失所养等引起的原因大一些的。
建议你服用健脑丸等治疗观察看看比较好的，注意多休息，增加营养，增强体质等很重要的。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-06-14
从你描述的这个情况来看，考虑有可能是因为睡眠质量不好，大脑得不到休息导致的犯困的情况，
建议你的这个情况，晚上睡觉的时候应该早睡，可以口服一些养血安神片进行治疗，会有一定的改善作用，
以上是对“每天晚上十一点就睡了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-06-14
你考虑是有睡的比较迟的，身体比较劳累，再有考虑脑部血液循环供应比较差的
建议多吃些营养大脑的食物，如核桃，鸡蛋黄等，并注意有体育锻炼，注意早睡早起的好
张磊
已帮助网友：1718
2018-06-14
容易困乏可能是气血虚导致症状的，需要去医院检查一下的
建议注意多休息，加强营养，去医院中医调理一下观察是否有好转的，可以服用药物补气血