大二学生,在练舞之后
问题描述：大二学生，在练舞之后，练习横叉之后，大腿内侧有尖锐的疼痛，伸腿，用手按压更疼，怎么回事，是肌肉拉伤，还是韧带拉伤呢？
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-06-11
考虑是韧带拉伤导致的疼痛，考虑是方法不当导致的韧带的拉伤和疼痛，
刚开始不能做强度大的练习，不能大幅度运动，是需要循序渐进。疼痛的厉害可以做小幅度的训练，每天按摩和热敷，局部涂扶他林软膏，改善疼痛，促进恢复。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-06-11
你的情况的话是考虑是肌肉的损伤为主的。是先不要运动的，是可以先给以积极的治疗的
建议是可以先给以积极的非甾体抗炎药积极的治疗的，是可以很好的缓解症状的，但是是可以先不能跳舞的
以上是对“我是大二学生，在练舞之后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2018-06-11
从你描述的这个情况来看，考虑你这是属于局部肌肉拉伤导致的疼痛的情况，
建议你的这个情况，可以口服一些录唑沙宗片配合外用红花油进行治疗比较好一些，
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-06-11
这种情况常见于局部软组织损伤所致，不排除韧带拉伤的可能性。
建议避免劳累，多休息，口服双氯芬酸钠片，小活络丸治疗。配合针灸按摩理疗治疗。如果不能缓解及时到医院就诊治疗。