10点钟睡觉,半夜两三点醒,头昏昏的,什么原因?
问题描述：10点钟睡觉，半夜两三点醒，头昏昏的，什么原因？
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2018-06-10
睡眠不好，情绪紧张导致大脑血供减少，发脑缺血缺氧就会导致头晕。
建议保持稳定健康的情绪，要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松，规律作息，希望对你有所帮助！
王妍春
已帮助网友：1220
2018-06-10
根据您的描述。十点钟睡觉，半夜3点醒，头，不昏沉。如果只是一两次出现这种症状，建议不用担心。如果是长期出现此症状，考虑神经衰弱导致。
根据您的描述，建议您早睡早起。睡前避免做剧烈的运动，可以适当泡脚，和喝奶，有助眠的功效，可以口服安神补脑液，谷维素，或者养血安神片
高锡云
已帮助网友：2101
2018-06-10
根据您的病情描述，有可能是因为神经衰弱而引起的。
建议你口服调节神经功能的药物，如谷维素和刺五加，安神补脑液和脑灵素。多吃健脑食物，如核桃花生芝麻等。
以上是对“10点钟睡觉，半夜两三点醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2018-06-10
根据你描述的症状。失眠一般都是由神经衰弱造成。
建议口服谷维素刺五加维生素b12等药物，中药可以考虑用朱砂安神丸，安神补脑口服液。放松心情，进行适当的运动。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-06-10
，你的情况有可能是神经衰弱引起的。
建议你多锻炼身体，可以在医生的指导下口服安神补脑液治疗，不见好转再进一步检查。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-06-10
您这种情况最好是尽快到医院做一下血常规检查和血压检查，有可能是血压的问题的。
建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，尽快到医院检查一下的，如果血压高的话，必须得规律的控制血压治疗的，平常加强锻炼，每天至少锻炼30分钟以上，检查之后确定情况。
吴名波
已帮助网友：1401
2018-06-10
这种情况要注意，保证每天8到10小时的睡眠的时间，可以配合，后期通过中药进行调理
另外要注意配合，保持良好的生活习惯，避免有过的压力，适当参加户外活动。戒烟戒酒。
以上是对“10点钟睡觉，半夜两三点醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2018-06-10
据你所述的情况，有可能与免疫力功能低下，缺乏维生素都有一定的关系，有可能还没有睡足。
需要多吃水果蔬菜，补充维生素，提高免疫力，注意休息，避免劳累，避免熬夜，不要接触电磁辐射
肖平东
已帮助网友：2287
2018-06-10
结合患者描述的问题症状考虑应该是睡眠不足的情况下相对脑供血不足导致的头晕症状的
建议患者注意休息，注意保暖，避免紧张熬夜，减轻压力。可以考虑西比灵，安神片等调理改善症状