上夜班站着上班,一天十个小时左右
问题描述：上夜班站着上班，一天十个小时左右，每到下半夜都腰疼是怎么回事？
回答专区
王妍春
已帮助网友：1219
2018-06-10
像你这个情况很有可能是腰肌劳损。因为你上夜班后休息一天，然后再开始上班的时候，前面还可以后面腰肌处于这种紧张状态。
像你就是如果长时间站的话，最好是经常把腰部活动活动，然后有时间的话可以做做腰部的一个放松按摩。
姚志彬
已帮助网友：1742
2018-06-10
你这个腰疼就是由于你久站引起的，一天站十几个小时，脊柱承受的压力太大了，所以自然会引起痛的。
建议不要久坐久站，这样长期下去会引起腰部问题的，如果实在要长时间站，注意可以带腰围保护一下腰部。
黄远航
已帮助网友：2021
2018-06-10
你本身是上夜班长期站立，而且一天有十个多小时，这样就很容易导致局部肌纤维劳损的；你目前每到下半夜都腰疼就是考虑腰部肌纤维劳损的问题。治疗上可以做一下推拿，拔罐，针灸等，并注意平时适当户外活动，这样才有利于病情的进一步恢复。
以上是对“上夜班站着上班，一天十个小时左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2191
2018-06-10
你有可能是长时间站立引起的这些症状
你好建议你尽快去医院拍片子检查，不要长时间站立，需要适当休息。不要大量运动
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-06-10
你的情况有可能是腰椎间盘突出的，可以做个ct检查一下。
建议平时注意休息，不要劳累，不要久站，明确目前的情况后再对症治疗。观察一下。
高锡云
已帮助网友：2101
2018-06-10
您好据您提供这样的情况持续多长时间了呢？有没有治疗一下呢？
建议及早治疗一下。去专科医院检查一下。另外建议不要太累了。注意休息。感谢您的咨询祝您生活愉快！
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-06-10
根据你提供的资料分析，这种情况可能是劳累引起的。
尽量不要长时间一个姿势。避免受凉，可以热敷，注意锻炼腰背部肌肉，比如做飞燕动作。祝你早日康复。
以上是对“上夜班站着上班，一天十个小时左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2018-06-10
你的情况是由于长时间站立引发的腰椎间盘突出或者腰肌劳损等情况。
最好是到医院骨科进行腰椎CT检查一下的，明确病因等，便于进行对症活血止痛治疗的。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-06-10
您的这种情况应该是，腰肌劳损引起的，久站容易导致这个问题。
建议您注意休息，患处可以进行理疗和按摩，这样更有利于恢复，希望我的回答能够帮到你。