便秘该如何去更好的治疗?
问题描述：天和朋友聊天的时候得知他最近便秘的厉害，大便的时候异常的困难，他也该怎么办好，作为他的朋友，我也替他感到着急，便秘有什么好的办法。便秘该如何去更好的治疗？
回答专区
王淼
已帮助网友：1580
2018-06-07
对于便秘怎么调理这个问题要引起重视，关于便秘怎么调理这个问题为您解答如下：存在便秘现象应该多饮水，多进食蔬菜水果，每天康可以喝适量的蜂蜜水，多这些不只是能够治疗您的便秘，同时可以保持健，还能养颜的；每天养成定时排便的习惯，早上或者晚上，也可以早晚各一次，这个由您自己决定。
李成希
已帮助网友：1046
2018-06-07
首先要帮助你的朋友保持乐观的情绪，不要着急，再者，每天坚持定时排便，多喝些水，保持每日1500ml左右的饮水量。少吃辛辣刺激的食物，多喝些清淡的汤水。这个便秘有很大的好处的，每天坚持需哦一些体育锻炼，也可以促进肠道的蠕动，帮助排便。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-06-07
关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-06-07
你这样的便秘应注意多运动一下，保证睡眠调养心情，饮食的保养很重要的，可以适当的吃一些蔬菜
可以用中药的方法养气血，适当的吃一些蔬菜，香蕉猕猴桃，雪梨，红薯，芹菜等比较好的，注意饮食的均衡性好的
胡书香
已帮助网友：2004
2018-06-07
便秘多是由于肠道功能不好,缺乏体育锻炼,生活不规律,饮食结构不合理造成的.
建议：平时饮食应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,避免久坐,严重者可以使用五子润肠丸,麻仁滋脾丸等治疗.
邓超明
已帮助网友：1139
2018-06-07
便秘是由于胃肠功能弱，肠蠕动慢导致的，建议平时多注意饮食，
多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，多吃粗纤维食物以及红薯等，多喝蜂蜜水，多进行运动。
朱子强
已帮助网友：1838
2018-06-07
根据你所描述的问题，便秘多为习惯性导致的。也有极个别是因为肠道异常
建议你先使用润肠通便的药物。中成药类有润肠丸通便灵胶囊，也可以使用番泻叶泡水服用，长期调理的话需要使用益生菌或者益生元调理肠道正常菌群。
以上是对“便秘该如何去更好的治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1245
2018-06-07
引起便秘的常见因素有，经常吃辛辣的，不爱喝水，不爱吃花果蔬菜，喜欢肉食，熬夜，喝酒等。
不知您是否有以上不良生活习惯，建议你及时改正，可服用一些润肠通便的，比如麻仁丸，舒秘胶囊等。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-06-07
便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
如果粪便硬结，停滞在直肠内近肛门口处或患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者，可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2018-06-07
我在这里为您解答。
根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的胃肠气滞证。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
韦华
已帮助网友：1965
2018-06-07
你好考虑是胃肠蠕动减慢，习惯性便秘，胃肠功能紊乱引起的
可以服用通便灵胶囊，麻仁润肠丸治疗调理，多喝水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼
以上是对“便秘该如何去更好的治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1118
2018-06-07
便秘是一种严重影响生活质量的问题，首先需要生活饮食规律，多吃蔬菜水果，其次，要养成定时排便习惯。
在调理方面，建议服用乳果糖口服液，每天坚持吃2-3根香蕉，避免久坐，加强锻炼。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-06-07
便秘现象普遍存在的，分为消化系统相关疾病引起的器质性便秘，饮食习惯及缺乏运动等因素引起的功能性便秘。治疗方面，可以口服果导片、酚酞片或者番泻叶泡水喝，缓解便秘症状。平时注意三餐饮食、起居规律，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，增加运动量，促进胃肠道的蠕动功能，养成每天按时排便的习惯。