吃维生素C有什么好处呀
问题描述：吃维生素C有什么好处呀？维生素C可以每天都吃吗？希望解答下???
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-06-04
根据你描述的情况来看，考虑，维生素c是提高免疫力的。
建议你可以服用一些维生素c观察看看，平时多锻炼身体，应该没有问题，祝你健康。
以上是对“吃维生素C有什么好处呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-06-04
根据你所描述的情况，维生素C除了每天可以补充维生素以外，这个还可以提高免疫力。
这个可以吃的，但是也没必要每天都吃的，吃上三个月了就停下，你每天的食物里面也在补充维生素C。
李泽
已帮助网友：2879
2018-06-04
平时的话可以考虑多吃一些水果蔬菜，维生素c最重要的好处是会美白
平时应当多注意营养的均衡，不能吃辛辣刺激性的食物。应当考虑多吃一些水果蔬菜。