自己没事的时候老爱瞎寻思
女 | 21岁
2018-05-27
有1个回复
问题描述：自己没事的时候老爱瞎寻思，是不是抑郁症，有时候寻思的都上火！
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2018-05-27
抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少以及兴趣下降、失眠和躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，你描述的状况无明显抑郁症状，建议到正规医院的心理科进行心理咨询，平时保持规律作息，通过放松训练改善情绪，避免劳累和压力太大。