最近记性越来越差经常丢三落四
问题描述：最近记性越来越差经常丢三落四，心情也不会，有时脾气暴躁，经常失眠，白天上班想睡觉，整天不知道乱想什么，一直有跳下去的想法
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2018-05-19
你这样的记忆力不好心情异常应和失眠多梦肝脾虚等引起的。可以适当的饮食的保养一下好的
饮食的均衡性。可以用中药的方法归脾丸，柏子养心丸。养血安神片等药物比较好的。可以适当的饮食的保养，饮食补养
张世清
已帮助网友：1861
2018-05-19
你所描述的情况表明，你眼下正在被焦虑状态所困扰，焦虑状态是一种心境障碍，也是一种神经症，几乎每个人都会拥有，只是程度差异而已。
你的焦虑状态非常需要专业的心理疏导和抗焦虑治疗，请就诊当地医院的精神心理科或神经内科。
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-05-19
根据您提供的情况，考虑您是由于神经功能紊乱导致的这种情况
建议您可以吃一些谷维素，安神补脑液等进行治疗，参加一些体育锻炼，文化娱乐活动等丰富日常生活，祝您早日康复
以上是对“我最近记性越来越差经常丢三落四”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2018-05-19
从你说的情况看，可能是你工作压力大，精神紧张造成的，应该用药调一调，不必担心
建议你放松思想，可以吃些佐匹克隆片调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好，也可以看看心理医生，让心理医生开导开导你吧
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-05-19
，你最近记忆力差，脾气暴躁，失眠症状，心情烦乱。
建议，首先好好整理一下思绪，把心定下来，心情烦乱就会改观，多想积极的事物，给自己确定目标并为之努力，使生活变充实。