腿粗,有肥有粗,穿裤子还没法穿瘦的
问题描述：腿粗，有肥有粗，穿裤子还没法穿瘦的，太难受了，唉！快给我一个瘦腿妙招吧
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2018-05-15
感谢您的关注，我会利用空闲时间，在专业范围内尽量回答您的提问。
肥胖是一个比较复杂的疾病，与先天遗传和后天的生活习惯都有关系，目前没有特效的减肥方法，主要是根据发病原因制定个体话的减肥方案。主要是控制饮食、加强锻炼、药物辅助治疗等，也可以尝试针灸。
以上是对“腿粗，有肥有粗，穿裤子还没法穿瘦的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2018-05-15
很高兴为你解答，根据你描述的情况来看你现在有点发胖。
主要在于平时的锻炼，平时一定要多注意锻炼身体，饮食早上吃好中午多吃点，晚上尽量少吃一点。别吃零食。别吃油腻过大，多吃点清淡易消化的食物。坚持锻炼，慢慢就会好的。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-05-15
根据所描述情况看，肥胖中医认为是湿热所致，病因可能和饮食不当有关。
建议服用化浊轻身颗粒
预防措施：不要吃温热性食物及重荤油食物，宜多吃清淡饮食。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-05-15
肥胖大多与饮食习惯不合理或者是缺乏锻炼有一定的关系，你的这种情况大约有多长时间了？
，建议您控制饮食，控制体重，加强体育锻炼，多吃蔬菜水果，少食用高脂肪的食物，希望我的解答可以帮助你！
胡莉
已帮助网友：1928
2018-05-15
你的腿粗又肥又出，关于这个肥胖的问题，我建议你应该做一些，简单的治疗。
你这个猪腿的问题，我感觉你应该到医院针灸理疗科做一个针灸理疗，对这个减肥有一定的效果
以上是对“腿粗，有肥有粗，穿裤子还没法穿瘦的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-05-15
建议你还是要注意运动，你可以在运动之前先按摩放松腿部，
等肌肉松弛之后你可以跳绳或者爬楼梯，有助于瘦腿。你运动完之后还是需要按摩腿部，
张惟
已帮助网友：2003
2018-05-15
可以饮食和运动相结合减肥，能够减少热量摄入，并且不容易反弹，有利于身体健康。
建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食，增加体育锻炼，有利于促进减肥。