少精症应该如何预防?
问题描述：堂哥结婚好多年了，一直没有怀上孩子，夫妻两个跑了很多地方治疗，总没有效果，前天听妈妈说他患的是少精症。少精症应该如何预防？
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-05-13
现代的青年人喜欢西方生活，特别爱喝咖啡;但国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，特别每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝。补充各种维生素。维生素类具有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生以及增强精子活力等多种作用。所含的维生素多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。
张世清
已帮助网友：1861
2018-05-13
饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。戒烟酒烟雾中有一种活性物质，能够抑制胆碱乙酰基转移酶，而这种胆碱乙酰转移酶，是促进精子生成与活动的。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-05-13
少精症是导致男性不育的主要疾病，是指经医院检验证实的精子生成数量稀少或由精子形态异常所致的正常精子数缺少。
1.要改掉不良的生活习惯，少熬夜，少吃油腻的食物，戒烟戒酒。
2.不要穿过紧的内裤，尽量少穿牛仔裤，要宽松，透气。
3.要讲卫生，内衣裤勤换洗，勤洗澡
4.远离化学毒物和放射性物质
以上是对“少精症应该如何预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-05-13
这位朋友少精症,这种情况建议你服用益肾灵颗粒
改变同房体位,延时安全套，经常参加锻炼时增加营养,吃三肾丸、益肾灵颗粒,金锁固精丸等调理
邓超明
已帮助网友：1139
2018-05-13
日常生活中补充下列食物：如鳝鱼，泥鳅，鱿鱼，带鱼，鳗鱼，海参，墨鱼，蜗牛，其次有山药，银杏，冻豆腐，豆腐皮，因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分，另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少，遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克，鸡肉3毫克，鸡蛋3毫克，鸡肝2.4毫克，花生米2.9毫克，猪肉2.9毫克，在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收，倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。