最近一周感觉压力很大精神很紧张
问题描述：最近一周感觉压力很大精神很紧张、脑袋神经疼、眼睛也会疼该怎么办慢慢会好么
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-05-11
你说的已经很清楚了，你之所以头痛眼胀，就是因为压力大、精神紧张所致，注意休息、自我调理，会恢复的。
按以上提示，你要注意自我调理，学会放松心情，要劳逸结合，工作中有什么困难，可以找同事帮忙、找领导汇报，也可以向亲友倾诉，不要一个人憋着。
欣铃
已帮助网友：2191
2018-05-11
上述情况是神经性疼痛的，引起的原因有可能是精神紧张，休息不好的
建议注意休息，避免精神紧张，可以去医院神经内科检查给予口服复方羊角片进行治疗此病的。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-05-11
这种情况有多长时间，都做过什么检查，结果怎样？都用过什么药物，疗效如何？初步考虑为血管痉挛性头痛多见。
建议给予清淡饮食，忌食辛辣油腻干燥的食品。避免过度熬夜，多以青菜等容易消化的食品。避免咖啡茶叶等食品的摄入。给予谷维素片和维生素B1片，布洛芬片西比灵胶囊等对症治疗。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-05-11
这位朋友，，由于压力过大，导致睡眠不足，出现的症状。
建议，调整好心态，保持心情舒畅，保证足够睡眠时间和睡眠质量，同时适当做有氧运动，比如跑步。做做眼部热敷和按摩，一般就可以恢复。
朱子强
已帮助网友：1839
2018-05-11
压力大，建议到空旷的地方，散散步，深吸气，慢慢呼出去。或者在家闭目养神。
所说的问题，是由于精神紧张，压力大造成的。建议在家静卧，安静休息。一般可以自行缓解的。如果不能换钱，建议医院就医。
以上是对“最近一周感觉压力很大精神很紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2018-05-11
要根据您的症状描述你的这种情况，就是交感神经过于兴奋导致的精神紧张，疼痛不适。
对于这种情况，需要保持良好的心态，保持内心的平稳，不要有太大的心理压力，紧张会导致机体免疫力的下降。参加一些社交活动，保持睡眠，必要的时候去精神心理科咨询就诊！
许若珊
已帮助网友：1939
2018-05-11
你好亲，这些都是压力太大引起的一系列症状。
你好亲，我建议分散注意力，不要胡思乱想，保持心情舒畅，调节好心态，吃点谷维素，五味子调节。
罗正强
已帮助网友：1322
2018-05-11
最近一周，感觉压力很大，神经很紧张，脑袋神经疼，眼睛也痛。考虑可能与压力过大有关。
建议您最好到医院的的神经内科就诊，做一下相关检查，根据病情用药治疗，避免耽误病情。另外学会释放压力，多与朋友沟通，多参加各种活动，保证充足合理睡眠。
王妍春
已帮助网友：1219
2018-05-11
这种情况应该是精神紧张导致的神经血管性头痛症状。
建议注意休息，减轻压力，适当舒缓运动，经过生活作息调理，应该可以改善症状的。希望我的回答对你有帮助！
以上是对“最近一周感觉压力很大精神很紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2191
2018-05-11
根据你说的情况，你这属于精神紧张压力过大造成的神经性头疼。
根据你说的情况，你这属于精神紧张压力过大造成的神经性头疼。建议你放松心情，缓解压力，慢慢就会好的。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-05-11
你目前这种情况，有没有，恶心呕吐心率加快的情况？
你目前这种情况，首先不用坐两个小时以内，必须起身活动一下，放松一下心情，和眼睛远方看一看，来缓解这种疲劳。