总是担心自己生病,很怕死
问题描述：总是担心自己生病，很怕死，看多了新闻，很怕死亡，救救我。我为什么会有这种思想？帮帮我，快抑郁了
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2018-05-11
像你这种情况，你应该去找一个心理医生好好看一下。
你放心吧，你绝对不会死的，你是不是心里有点紧张啊，压力比较大呀，下次不要看这些恐怖片儿啊？
李芯蕾
已帮助网友：1627
2018-05-11
，考虑你是对死亡有了恐惧症引起的。
建议你每天需要坚持运动，释放自己的内在情绪。可以寻求心理咨询师的帮助，疏导情绪，做个人成长。
王源
已帮助网友：2372
2018-05-11
你好很高兴为你解答，应该是生活学习压力大引起的焦虑抑郁症状。
建议放松心情调整心态，不要给自己太大压力，口服抗焦虑抑郁药物，不能缓解及时就诊治疗，希望我的回答对你有所帮助。
张晓光
已帮助网友：2152
2018-05-11
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自信心，并且进行心理疏导，可以有所好转。
以上是对“总是担心自己生病，很怕死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1927
2018-05-11
请问您这种情况有多久了？有明确的原因吗？精神压力大吗？
根据您的描述考虑您可能患有焦虑症，建议您尽快到精神心理专科进行检查，明确病情。
李江萍
已帮助网友：1462
2018-05-11
给予咨询者的描述，目前表现为紧张焦虑情绪，严重者可以出现惊恐发作。一方面与精神心理因素有关，对医学缺乏了解。另一方面也与个人的人格特征有关，一般需要心理治疗，严重者可以药物治疗。