便秘,身体顽固性肥胖
问题描述：便秘，身体顽固性肥胖，通过锻炼，瘦过，身体的肉特别结实，失眠。
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2018-04-12
年轻男性有便秘的情况，平时要多喝水，多运动，多揉肚子。
便秘一般是由肠蠕动较慢，大便干结引起的，平时要多喝水多运动，多揉肚子，促进场蠕动。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-04-12
，你的身体素质应该很好，有些体型肥胖的人属于壮，不诊断为肥胖。
你的排便不通畅，可以服用中药调理，改善治疗便秘，大便通畅有助于减轻体重
以上是对“便秘，身体顽固性肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2018-04-12
你这种情况最好是平常加强锻炼，再配合饮食控制的，坚持，是绝对可以减肥的。
建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合多吃富含维生素的蔬菜和水果的，饮食控制一些，每餐八分饱，晚餐少吃一些，再配合加强锻炼，每天至少锻炼30分钟以上。
王娟
已帮助网友：1119
2018-04-12
您有便秘的情况，肠道不通畅当然影响脾胃消化吸收功能啦。
建议可以服用麻子仁丸缓解便秘的情况，另外，可以服用莫沙必利来促进胃肠道的蠕动功能，帮助解除消化不良的问题。