想减肥,晚饭不吃去跑步可以吗一个月能瘦多少
女 | 18岁
2018-04-11
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问题描述：想减肥,晚饭不吃去跑步可以吗一个月能瘦多少
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张磊
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2018-04-11
减肥最好不要选择药物减肥,不利于人体健康,减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持