怎么可以长高?或者对长高有帮助?
问题描述：怎么可以长高?或者对长高有帮助?
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许若珊
已帮助网友：1939
2018-04-01
身高与遗传、营养等因素有关,建议平时可适当活动锻炼,注意营养均衡,如有必要可进行x光片检查,以了解骨骺闭合情况,如骨骺已闭合则停止生长
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-04-01
身高主要受到遗传的控制,也与环境、体重、营养等有关；依据描述,您目前18岁,考虑还有长高的几率的,建议您保持心情愉快,注意劳逸结合,加强营养、多食用含优质蛋白质、锌、钙、维生素丰富的食物,多进行弹跳运动