可以帮助吗?了解长高。
问题描述：能够帮助吗？了解长高。
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王胜国
已帮助网友：1279
2014-09-28
身高问题，一方面跟父母遗传有一定关系，另一方面跟后天锻炼营养也有很大的关系，女孩一般到18岁基本停止发育。你16岁还是有长高的机会的。
平时注意增加营养，适当吃瘦肉鱼虾，牛奶鸡蛋等。适当运动，促进身体新陈代谢，有利于长高。
刘晓智
已帮助网友：2621
2014-09-28
人体高度的影响因素中，遗传占主导，后天营养等也可影响。
这个是强求不得的，建议你增加营养，保证骨骼生长需要的供应。
邓超明
已帮助网友：1139
2014-09-28
最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。