表现情绪低落,压力大,成绩下降,睡眠不足
问题描述：表现情绪低落，压力大，成绩下降，睡眠不足。
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-03-24
看了你的描述学习成绩很重要，但是身体健康更重要。
除了学习还是要坚持锻炼身体，平时补充好营养，找到自己的不足和优势，坚持下去一定会有收获。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-03-24
这情况应该属于长时间睡眠差等影响情绪的可能大，注意休息
平时应该积极加强营养的多沟通交流，同时建议应该配合安神补脑液调理看看帮助改善睡眠差的情况等
以上是对“表现情绪低落，压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-03-24
你这种情况有多长时间了呢？在学校里有没有同学和你，生气？什么的？
你说的这种情况，首先，建议不要想的太多，没事可以多出去散散心，或是找几个挺要好的同学和朋友的在一起聊聊天，散散心慢慢的调理调理就行
韦华
已帮助网友：1965
2018-03-24
这样的情况压力过大导致，需要正确的掌握学习方法，劳逸结合，杜绝吃油炸、肥腻的食物。
调整心态，三餐按时吃饭，每天坚持适量运动锻炼，学习需要循序渐进的积累。