社交恐惧症!怎么才能控制!?-!
问题描述：社交恐惧症！！怎么才能控制！！！！?-！
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李海涛
已帮助网友：1714
2018-03-21
根据你描述的情况，其实是一种焦虑的症状所致。
如果不能自我调整过来，建议去精神心里科就诊，在专科医生指导下，进行心理治疗必要时结合药物改善过来。
邓超明
已帮助网友：1139
2018-03-21
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。
行为疗法是治疗恐惧症的首选方法系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系；二是对抗回避反应许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能