最近开会发言时紧张到声音发抖
问题描述：最近开会发言时紧张到声音发抖，出汗，特别丢人。之前没这么严重，有办法治疗吗？
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2018-03-16
你的情况是近期开会发言时紧张到声音发抖，出汗，特别丢人，你的这个没必要吃药的。
从你的情况来看，主要是近期开会发言时紧张到声音发抖，出汗，特别丢人，自己可以对着比尔练习，偶尔一次，没什么丢人，多练习就可以了。
张世清
已帮助网友：1861
2018-03-16
锻炼，可以在室内反复讲演，要目中无人，经过多次历练，慢慢就会好起来。
讲话紧张的原因主要是压力太大，追求完美，放不下，平时与人交流少等原因引起的，要经过一番历练的。
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-03-16
您这样子的话可注意不要紧张的，还有可注意每天运动的，还有多练习就可以的。
您这样子的话可注意饮食清淡，还有可注意每天运动的，您这样子的话可注意去医院检查的，
以上是对“近期开会发言时紧张到声音发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2018-03-16
你的这种情况主要是由于个人的心理因素所导致的，大约有多长时间了？
，建议您积极克服自我的心理障碍，不断参加集体生活，融入到其中，慢慢就会好了！
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-03-16
这是精神过度紧张，不自信造成的。建议您每次讲话之前，一小时，口服美托洛尔半片。同时长期服用逍遥散加牡蛎散合代赭石治疗。另外，每次讲话前给自己一定的心理暗示，慢慢就好啊！