心情不好,易烦躁,不怎么和别人交流
女 | 18岁
2018-03-06
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问题描述:心情不好,易烦躁,不怎么和别人交流,晚上总是失眠半夜两三点自己会醒,醒了睡不着了,没有自己的朋友圈,拒绝与他人交往,
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张世清
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2018-03-06
姑娘不知道这样的情况有多久了?可能是有些社交恐惧了,如果超过三个月,建议去三甲医院的心理科检查诊治,如果没有三个月,可以通过坚持锻炼身体,听听舒缓的音乐改善一下,有可能的话,尝试着跟家人沟通,是可以改善的