失眠严重可以吃奥斯菜康褪黑素吗?可以配谷维素片吃吗?
问题描述：失眠严重可以吃奥斯菜康褪黑素吗?可以配谷维素片吃吗?
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熊平安
已帮助网友：1780
2018-02-26
你好朋友，根据您说的情况，奥斯莱康腿黑素。没听说过这种东西
睡眠不好可以口服维生素b1和谷维素调节神经，促进睡眠。睡前避免剧烈活动，温开水泡脚，喝杯热牛奶，有助于睡眠。
以上是对“失眠严重可以吃奥斯菜康褪黑素吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-02-26
从你描述的情况来看，你还有失眠严重，奥斯菜康褪黑素是保健食品，不是药品；建议你最好到当地医院神经内科，或精神专科医院神经症门诊就诊；以进一步明确诊断，进行正规的治疗，请不要擅自服药
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-02-26
很高兴能够为你提供帮助！褪黑素和谷维素可以吃的。多运动锻炼身体，按时作息，不要熬夜。晚上不要吃的太饱，不要喝兴奋性饮料，不要吃难消化食物。有疑问请留言，祝你健康快乐！