我身高才1.52但是体重却一直往上彪,现在体重100了
问题描述：我身高才1.52但是体重却一直往上彪，现在体重100了
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-02-15
个人认为体重算正常。如果觉得身材比例不够好，可以在生活中处处减重。加油。增加跳舞游泳等塑形的运动
吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥
邓超明
已帮助网友：1139
2018-02-15
以你身高也不算胖，只要日常注意运动就好。另外也要注意饮食的合理控制
1，每日能有运动习惯，如跑步，跳绳，快走。2，注意饮食清淡少吃油腻烧烤油炸食物，少喝碳酸饮料，甜饮料，少吃膨化食品等
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-02-15
跟你这种情况很有可能你现在来。有可能就是现在吃的比较多，动的比较少。
建议平时的时候一定要加强体育锻炼，适当的进行活动的话，有助于恢复这个情况。
以上是对“我身高才1.52但是体重却一直往上彪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2018-02-15
根据你说的这种情况，想要控制体重，就是平时少吃多锻炼
建议你可以每天晚上不要吃饭，用水果代替，然后跑步或者散步一个小时，坚持一段时间就可以达到减肥效果。
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-02-15
你好…100也不是特别的胖啊，这么小的年龄，运动运动就好啦！
年龄比较小，加强运动，带解绑，对你还是有好处的，千万不要说是天天吃，减少运动，坐着