减肥中.只吃代餐,现在特别想吐?什么原因?
问题描述：减肥中.只吃代餐，现在特别想吐？什么原因？
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张晓光
已帮助网友：2153
2018-02-12
根据你所说的这个情况来看，有可能是减肥过度而引起的症状。
减肥是需要循序渐进的。饮食要控制。但是不能不吃，长期不吃可能会引起胃病。所以你的这种做法是不对的。需要及时改正。主要是身体的运动和锻炼。
以上是对“减肥中.只吃代餐，现在特别想吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-02-12
你这样的减肥方式不健康的，减肥建议适当控制饮食，而不是不吃。
另外最重要的是坚持体育锻炼，只有这样才会长久的保持身材，不然也会反弹的，吃减肥药减肥食物很可能影响身体健康。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-02-12
可能是代餐的副作用引起的肠胃不适，建议先停止代餐。减肥还是建议你选择科学健康的方法，每日坚持运动和合理饮食的控制
健康减肥及注意事项：1，均衡营养，鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一个鸡蛋，一个牛奶，一个苹果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃7分饱。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，还有辛辣食物，寒凉食物。不熬夜（10.30前睡觉，保证睡眠8小时）3，适量的运动，如快速走路，跑步，跳绳，踢健，打羽毛球等。坚持一段时间，身体很快就健康的瘦下来。
王娟
已帮助网友：1119
2018-02-12
，现在主要存在的问题是，减肥的问题
你这个年纪不建议你不吃饭过度减肥，因为还处于生长发育时期，过度减肥可能造成你月经不调
符云辉
已帮助网友：2474
2018-02-12
根据你描述的情况你可能是只吃代餐粉伤了胃建议做胃镜
减肥不应该只吃代餐粉，容易导致营养不良，你应该增加运动消耗，可以配合中医针灸埋线治疗
以上是对“减肥中.只吃代餐，现在特别想吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2018-02-12
您这样子的话说明胃不好引起的。可注意饮食清淡的。还有可注意暂时停止得，
您这样子的话是刺激性胃引起的，可注意每天喝蜂蜜水的，这样子的话比较好的。可注意补充复合维生素得食物。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-02-12
你好很高兴为你解答，不知道你吃的什么代餐。
我考虑应该是饥饿性酮症或者胃肠炎引起的症状，最好能去医院系统检查一下，希望我的回答对你有所帮助。