吃蛋白质代餐可以减肥吗
男 | 27岁
2016-06-05
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问题描述：吃蛋白质代餐可以减肥吗
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赵晓凤
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2016-06-05
不能的,减肥最好三餐不要节食,你可以主食少吃些,多吃蔬菜水果,尽量采取运动方式减肥,及增强了体质,也有效减肥了,只要坚持就会看到效果的,