我可能因为骑自行车上学加上过度跑步
问题描述：我可能因为骑自行车上学加上过度跑步，感觉左边大腿后侧肌肉有轻微拉伤，症状是若是坐直上身往前倾或压，会疼。没拉伤大腿后侧肌肉可以紧绷，但拉伤的无法紧绷，只能处于松弛的状态。这样严重吗，我该怎么办。在班级里1000米跑是第一我不想被这个影响。
回答专区
张晓光
已帮助网友：2152
2018-02-12
根据您的病情描述，初步考虑为急性下肢软组织损伤导致。
建议给予清淡饮食忌食辛辣刺激食物。给予活血止痛胶囊，布洛芬片及螺旋霉素片等对症治疗。必要时给予下肢MRI等检查辅助给予局部理疗按摩针灸推拿等治疗。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-02-12
很乐意为你解答，根据你说的根据你说的这种症状不要过于担心了。
建议可以抹点红花油，一定要多注意休息，可以用红外线灯照一照，这样效果更好。
以上是对“我可能因为骑自行车上学加上过度跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-02-12
劈叉是关节和肌肉肌腱都参与的一个动作，要循序渐进慢慢的锻炼，不能急进，不然会拉伤肌肉的，
肌肉拉伤后要及时制动并注意休息，不要运动，可以适当的予以中医中药，针灸理疗等存进恢复。可以予以活血化瘀的药物。
张晓光
已帮助网友：2152
2018-02-12
情况来看，这种症状应该是活动造成的肌肉拉伤
这种情况是需要静养休息的，不能做剧烈运动，不然会加重症状，可以局部外用一些扶他林软膏