晚上经常失眠,用什么菊花做枕头好呢
问题描述：晚上经常失眠，用什么菊花做枕头好呢？胎菊可以吗？还是必须用野菊花才行？再配点什么中药材做枕好呢？
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-02-09
根据的你描述情况来看，可以用矿物质、松针、沉香、沉香叶、檀香、灵香草、牛角粉、生龙骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、远志等药材做成枕头。
建议你直接去购买一个现成的枕头比较好，比如体魄金中药助眠枕对失眠效果很好，里面的药材沉香，檀香，松针能加深睡眠深度。希望对你有帮助，祝你健康！
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张惟
已帮助网友：2003
2018-02-09
菊花枕，内含菊花的枕头。将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
一般黄菊花，白芷、辛夷，装入枕芯。黄菊花清热疏风。枕养阴清热，对肝阴不足、肝火上炎而致的目赤肿痛、干涩羞明、视物不清。
王源
已帮助网友：2372
2018-02-09
引起失眠的原因有：紧张压力大，精神因素，植物神经紊乱等。
失眠如果用中药枕头可以使用决明子的枕头，有助眠作用，但只是起到辅助作用，可以借助服用安神类药物如谷维素和维生素B进行调节。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-02-09
像你这种情况的话，一定要加强一些体育锻炼才可以的，这种药没有太大作用。
你像这种枕头的话，它只是一个辅助作用，她不可能起到一个很好的作用的。你也可以试一下。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-02-09
你这种情况最好是平常注意调理，再配合药物治疗的，枕头的话，只是辅助治疗，应该没有太大的效果的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一个阶段朱砂安神丸和艾司唑仑，尽量保持心情舒畅，生活规律的，调理一个阶段，应该有一定效果。
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王芳芳
已帮助网友：2074
2018-02-09
你好这个是没什么作用的，考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等，
可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-02-09
从你描述的情况来看，你目前的失眠的情况，主要可能是最近压力过大造成的。
多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，以及晚上不要熬夜等。