上课老犯困,总想睡觉,尽力让自己不睡觉还是一样
问题描述：上课老犯困。。。。。总想睡觉，尽力让自己不睡觉还是一样
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熊平安
已帮助网友：1780
2018-02-03
您这样子的话可注意跟着老师得思路的，这样子的话可以上课之前活动一下的。
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意饮食清淡的，还有可注意补充优质蛋白质的食物。这样子的话可注意每天运动的。
王妍春
已帮助网友：1220
2018-02-03
你好亲，情况和提供年龄属于青春发育期正是精力旺盛的美好年龄。
你好亲，你的症状首先建议早睡，避免长时间手机电脑，同时加强营养加强锻炼增强体质提高免疫力，如果不缓解最好正规医院检查血压血脂血常规情况后调理，祝健康美丽
以上是对“上课老犯困。。。。。总想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2018-02-03
可能是你平时生活太紧张，早上没有完全休息好而导致的
建议你要合理安排自己的作息时间，一定要保证充足的睡眠，提高学习效率，只有这样，你的情况才会有所好转的
王涛
已帮助网友：2882
2018-02-03
如果是晚上失眠充足仍然有这种情况考虑是脾胃虚有关系。建议通过医生辩证口服中药调理。饮食忌寒凉。