高中生,上课老犯困,想睡觉,控制不了自己,怎么办?
问题描述：高中生，上课老犯困，想睡觉，控制不了自己。怎么办？
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-04-26
综上所述，这种情况下考虑可能是熬夜引起的，也可能是精神紧张，学习生活压力过大引起的，
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜的蔬菜和水果，保持心情愉快，适度户外活动，规律生活，早睡早起，避免熬夜，可口服安神补脑液或者脑力宝丸，必要时去当地医院，在专业医生的指导下进行对症治疗，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-04-26
高中生了，因为上课的时间比较长，睡眠就减少了，出现犯困也是正常的。
由于体质不同，耐受能力也不一样，有的人犯困会更严重，你适当的增加睡眠，平时应用补气血的药物。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-04-26
可能是嗜睡症的表现，可能是脑缺氧，脑供血不足引起的，也可能是熬夜导致的。
如果是因为熬夜，缺觉引起的，那就不要过度熬夜了，多睡会觉就会好的，需要找到原因调理的。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-04-26
你描述的主要症状是高中的小孩子上课总想睡觉，说明你睡眠不足。
注意休息，保证充足的睡眠，除此以外也没有什么其他特殊的办法，另外就是学习动机和学习目的的事儿。
以上是对“高中生，上课老犯困，想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2019-04-26
根据你描述的情况看，可能是神经衰弱引起的犯困。这和大脑过度疲劳有关。
建议使用安神补脑液或者刺五加之类的药物，调理一下大脑。平时尽量放松心情，不要熬得太晚了。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-04-26
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，或者学习压力紧张。另一方面与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。