打算备孕,提前需要准备什么,吃什么比较好?比较容易受孕?
问题描述：打算备孕，提前需要准备什么，吃什么比较好？比较容易受孕？
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2018-02-02
备孕期间应该在饮食上和日常生活习惯上改变，多吃营养价值的高的食物，戒烟戒酒至少三个月的时间。
建议平时多吃碱性食物，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白对于备孕和怀孕期间的营养需求效果不错。
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-02-02
你好情况很理解你的心情当父母的都希望宝宝健康。
你好备孕期间要保证自己的身体健康，预防感冒增强抵抗力。可以食用瘦肉鱼虾高蛋白食物多补充维生素口服叶酸。
李海涛
已帮助网友：1714
2018-02-02
怀孕前三个月和怀孕后的前三个月服用叶酸，解除不良生活习惯和嗜好，男士戒烟戒酒，在排卵期性生活容易怀孕。
性生活不要太频繁，注意生殖道感染，不要随便吃药，避免接触有毒物品和有辐射的东西。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-02-02
打算备孕先口服叶酸，男女双方忌烟酒，女方可以监测卵泡
监测看卵泡发育质量如何？何时排卵？排卵日前后两三里同房可以大大提高受孕几率
熊平安
已帮助网友：1780
2018-02-02
请问平时月经规律吗？自己有测过排卵的情况吗？
如果在备孕期间建议你口服叶酸片，可以自己买一些排卵试纸测一下排卵情况。排卵期前后同房的话，怀孕的几率会比较高一些。
张月玲
已帮助网友：2392
2018-02-02
平时注意多吃些含维生素丰富的食物，经常吃红枣豆类食品。食物多样化，不偏食，尽量不吃零食。
保持心情舒畅，注意多休息，生活要有规律，不经常熬夜，算好排卵期，合理安排同房时间。祝健康好孕！
以上是对“打算备孕，提前需要准备什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2018-02-02
其实备孕不需要特别的补什么，多吃点新鲜蔬菜水果比较好。
建议怀孕前三个月口服叶酸片，一天一片就行，如果有条件也可以吃点多元维生素什么的。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-02-02
根据你描述的情况分析，备孕期间可以坚持服用叶酸
夫妻二人要戒烟戒酒，平时要饮食作息规律，适当运动，锻炼身体，不要太劳累，保持情绪稳定
李海涛
已帮助网友：1714
2018-02-02
根据你说的情况如果想要备孕，孕前最好做一些相关的检查
建议患者去医院检查优生四项，宫颈癌筛查，超声，然后平时可以使用排卵试纸监测排卵，指导月经是同房增加受孕率，补叶酸。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-02-02
你可以自己注意一下饮食结构，保持清淡规律，男女双方戒烟酒，避免熬夜，调节一下作息时间。
同时可以配合吃点叶酸片。想怀孕的话，可以计算好自己的排卵期，在排卵期内间隔一天同房一次，提高受孕的概率。
以上是对“打算备孕，提前需要准备什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2018-02-02
根据你的情况可以在怀孕的前三个月服用叶酸片，及检查确定排卵期，
排卵日在下次月经的前14天左右，在排卵日的前4后5天也是易怀孕的时间，称为排卵期，可以在排卵期隔天安排同房增加怀孕的几率
高锡云
已帮助网友：2101
2018-02-02
这情况打算要孩子的话还是可以吃叶酸三个月的，注意饮食营养
打算要孩子的话注意排卵期同房为好，如果怀孕的话还是得做好产检，放松心情为好