快速肥胖,而且还有肥胖纹
问题描述：快速肥胖，而且还有肥胖纹！大肚子瘦不下来，节食运动都试过，肥胖症怎么办
回答专区
朱子强
已帮助网友：1838
2018-01-20
减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。
对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢，可结合中药治疗。
胡世林
已帮助网友：1419
2018-01-20
胖症是一种慢性疾病，肥胖症容易导致高血压、高脂血症、脂肪肝等疾病。
平时少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏.低盐、低脂和清淡饮食.多吃蔬菜水果.每餐不要吃得太多。积极参加体育锻炼，不要吸烟饮酒。也可以中医针灸治疗。
以上是对“快速肥胖，并且还有肥胖纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1419
2018-01-20
很高兴为您解答。快速肥胖，想减肥，还需要从运动和饮食方面注意。
建议增加运动量，同时控制高脂肪和高热量食物的摄入，晚餐可以吃点水果，蔬菜，少吃面食。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-01-20
如果你想减肥的话，就要合理的。调整饮食适当运动，这个才能慢慢的检验来不要吃猪食啦！多吃黄瓜，吃黄瓜吃饱。
果你想减肥的话，就要合理的。调整饮食适当运动，这个才能慢慢的检验来不要吃猪食啦！多吃黄