我很廋想增肥点,吃什么都胖不了
问题描述：我很廋想增肥点，吃什么都胖不了，不知道是什么原因，肠胃晚上睡觉有叫
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陈铁琳
已帮助网友：1892
2018-01-19
你好根据你描述的情况，考虑是消化功能欠佳或者是基因问题。
建议到医院看看中医，通过辩证论治来开方下药，加强营养，高脂肪高蛋白饮食，注意保暖。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-01-19
这种情况可能与遗传有关的,是体质的问题,可以去医院检查一下,只要不是疾病导致的就没有关系,增加营养，宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.
这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
以上是对“我很廋想增肥点，吃什么都胖不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-01-19
如果是长期的体形偏瘦，可能与脾虚吸收不良所致的。
建议你最好吃些健脾益气的中药汤药调理，平时少吃辛辣生冷刺激，生活作息要规律等
王国俊
已帮助网友：2269
2018-01-19
你可能是正常体重！也可能是营养不良！这个需要你发过来具体的身高和体重。
建议你平时多做运动！可以，加强营养！每天至少吃一个鸡蛋！吃蛋白质，鱼类！