我节食减肥,最近暴饮暴食了3天,肚子特别鼓且涨气怎么办
女 | 20岁
2018-01-14
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问题描述：我节食减肥,最近暴饮暴食了3天,肚子特别鼓且涨气怎么办
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张莉莉
已帮助网友：1301
2018-01-14
如果你想减肥的话,应该通过运动节食进行减肥,平时不要吃过于油腻的食物,肚子胀痛是由于胃肠胀气或者是胃肠蠕动减慢,建议您最好是让它暖暖腹部,避免着凉,少吃辛辣刺激过于油腻的食物,应该多休息,可以让她口服吗丁啉口服液,促进胃肠蠕动