胳膊非常的细,不怎么长粗,腰也不太细
问题描述：胳膊非常的细，不怎么长粗，腰也不太细，。。。。
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高锡云
已帮助网友：2101
2018-01-10
这样的情况可以通过少食多餐，多吃鸡鸭鱼肉等优质蛋白质的食物，多参加体育锻炼，可以慢慢改善的。
一般在长个子的时候不怎么长肉。个子定型了就会慢慢长肌肉的，希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
以上是对“胳膊非常的细，不怎么长粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-01-10
，对自己的体型不太满意。你才多大啊！以后往粗里长就好了。
建议你，不要紧张，放松心情，你现在主要是往高里长，以后发发粗就行了。要好好吃饭，锻炼身体吆！
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-01-10
身体胳膊，腰的情况考虑与有体重过轻，有饮食方面不注意，或有运动锻炼少影响也有关联的
身体的情况，平时尽量做到良好的生活习惯，三餐规律饮食，可结合补充些牛奶，鸡蛋的，祝越长越帅