我身高165.5体重63kg属于胖么?
问题描述：我身高165.5体重63kg属于胖么？
回答专区
胡莉
已帮助网友：1927
2018-01-04
这样的身高体重可能有点偏胖的。不过重点还是要看下个人的体脂的情况。
体脂钳不贵可以买一把来检查确定下。如果体脂偏高的话那么适当减肥对健康还是有好处的。
朱子强
已帮助网友：1838
2018-01-04
这个得看你个人的情况。因为同样的身高体重可能体型差别很大的。
有锻炼特别健身和没有锻炼习惯的人差别是比较大的。你可以看下体脂率和体型对比大约确定下自己的情况。男性一般建议保持在12-15%左右体型会比较好。如果有肥胖是要通过健康的锻炼和饮食管理做好来减肥的
以上是对“请问我身高165.5体重63kg属于胖么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2018-01-04
根据你说的情况胖不胖可以根据体重指数衡量一下，体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高?（m）。
体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高?（m），体重指数18.5～23.9是正常的。你的体重指数是63÷1.655?等于23，一点也不胖。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-01-04
是否出现体重超重或肥胖的情况是需要根据体质指数的公式进行计算判断的，只要计算得数处于18-24之间都是正常的。
现在这个体重根据身高的情况来看，还是属于正常范围的，没有出现超重的情况，也不就不会出现肥胖的情况，但已经处于正常范围的上限，需要适当加强饮食运动调理。
欣铃
已帮助网友：2191
2018-01-04
根据提供的情况，现在身高165.5厘米，体重63公斤，属于正常，而不是肥胖，不要过于担心。
对于自己是否属于肥胖，主要是通过体质指数进行判断，一般在18.9-24之间都属于正常，高于24则为偏重或者肥胖。你的体质指数在23，属于正常，只要平常保持良好的生活饮食习惯，不用干预。希望能够帮助你。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-01-04
身高1米65，体重63公斤，不属于胖，属于正常的身高和体重。
一个最简单的评估方法，就是用你的身高减去105，就会得到你标准的体重数，减少或者是增加20%以上才有病理意义
以上是对“请问我身高165.5体重63kg属于胖么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1742
2018-01-04
。你的身高和体重比例应该是在。60公斤左右。
平时一定注意要休息，不要劳累，不要熬夜，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼对你是有好处的。
李海涛
已帮助网友：1713
2018-01-04
您这种情况应该是没有问题的，最好是平常注意调理，尽量保证健康为好的。定期体检。
建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，适当的锻炼，每天至少锻炼30分钟以上，注意调理，尽量保证身体健康的。