近视眼应当注意什么?
问题描述：我身边有好多的同学都近视眼了，去配了眼镜，感觉戴着眼镜好辛苦啊，我可不想近视眼哦，看身边的同学那么辛苦，近视眼可以注意什么了。近视眼应当注意什么？
回答专区
唐建兵
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2017-12-25
空间的射线对近视眼有影响经常看电视，特别是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩手机的同学更易损坏视力，当今电脑计算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视，均需适当控制使用时间。
彭含迪
已帮助网友：1768
2017-12-25
充足的睡眠也是预防近视眼的一个保障当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。 注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等
李芯蕾
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2017-12-25
预防近视眼注意事项1、不要躺着看书许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
张世清
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2017-12-25
近视眼除少数高度近视与遗传有关外，大多数是后天用眼不良习惯造成的。
预防近视有①教室内要有良好的照明条件②防止用眼过度③不要再在阳光直射下或暗处看书④阅读或书写时姿势要端正，书本和眼睛的距离要保持在30厘米左右⑤建立眼保健操制度，并严格执行。
彭丽霞
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2017-12-25
导致近视的原因有多种情况（光线不佳、近距离用眼姿势/时间不适等），万一已经发生了近视，应该尽快分析原因并设法纠正，而不是急着配眼镜，更不该盲目去尝试各种“快速”治疗仪，否则会耽误恢复视力的机会。
预防近视的方法：1、眼珠运动法。2、眨眼法。3、热冷敷交替法。4、眼睛体操。5、看远看近法。6、眼呼吸凝神法。近视眼的人绝大多数是非病理性的，而是一种用眼方式不良引起的视远功能衰退，其根本原因就是看近过多，所以，防近视最好的方法应根据其产生的原因来进行，即减少看近，多练习看远，让眼睛做自然锻炼。
以上是对“近视眼应当注意哪些问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-12-25
请问你现在眼睛情况怎么样了呢？平常用眼习惯怎么样？
一般情况下只要你平常注意用眼习惯，那就一般不会近视，首先不要经常看电子产品如手机电脑电视之类的，其次看书不要躺着看，多做做眼保健操就好。
符卫锋
已帮助网友：1435
2017-12-25
你好帅哥，根据您对情况的描述，想要预防近视眼就要养成良好用眼习惯，
建议您平时保持良好的坐姿，平时适当控制看手机或者电脑的时间，不要熬夜，祝您平安健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2017-12-25
根据你描述的情况，预防近视眼要注意不要过长时间的看书，看手机和看电视
注意用眼的卫生，看书要半个小时左右休息十分钟，如果是学生的话，特别要注意看书的姿势，只有注意自己的眼睛保护才能不近视，也要注意经常做眼保健操。
高锡云
已帮助网友：2101
2017-12-25
近视的话当然还要注意预防继续加深。加上要改正原有的一些错误的用眼习惯避免对眼睛造成进一步的伤害的。
注意用眼卫生是要做好的。比如说注意距离、光线（不要晚上关灯了又继续玩手机）、注意用眼时间等方面。平时用眼的时候都建议佩戴好适合的眼镜。
以上是对“近视眼应当注意哪些问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2017-12-25
根据你的情况，这个想要预防近视的话，平时注意，少玩儿手机电脑。
建议，对于这种情况，学习的时候不要离书本太近，注意多做眼睛保健操，可以看看绿色植物，都对眼睛有好处的。
李江萍
已帮助网友：1463
2017-12-25
目前最常见的近视都是因为后天学习，或者用眼过度之后导致的近视眼镜。
这种情况下，建议你最好平常可以少用眼睛，不要在灯光的地方看书，少玩手机，也不要过多的去看电脑，经常做一些向远处望的活动