我晚上睡觉睡不好,要醒十几次
问题描述：我晚上睡觉睡不好，要醒十几次，耳朵里杂音好大，什么原因呀！害望指点一下
回答专区
熊平安
已帮助网友：1780
2017-12-25
像您这种情况来说近期要注意后期中药对内分泌系统的调理
近期要注意配合后期清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物的摄入，切忌超负荷的劳累，防止影响到睡眠质量
李江萍
已帮助网友：1463
2017-12-25
很高兴能帮助你，根据以上所描述的，这种情况有多久了，之前有没有出现过这种情况？
就是建议平常多注意休息，然后想一点开心的事情，不要太劳累了，晚上睡觉的时候其他东西都不要想，然后最好还是去，耳鼻喉科检查一下。
彭含迪
已帮助网友：1768
2017-12-25
这位朋友，，考虑是由于，睡眠不足，导致神经性耳鸣。
建议早出，导致睡眠不足的病因，调整好睡眠，同时，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，苹果，口服营养神经的药物，如甲钴胺。
以上是对“我晚上睡觉睡不好，要醒十几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2017-12-25
，考虑是你神经衰弱引起的失眠，神经性耳鸣的症状
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，配合甲钴胺片治疗，减轻压力保持心情愉快祝你早日康复
郭欣雨
已帮助网友：1822
2017-12-25
耳鸣属于顽症，可以使用西比灵、盐酸曲美他嗪、丁咯地尔等药物治疗，
另外耳鸣也可由耳部疾病、神经系统疾病、贫血、脑供血不足、肾虚等疾病引起。